Scott Allan _ Do the Hard Things First How to Win Over Procrastination and Master the Habit of Doing

Sách “Do the Hard Things First: How to Win Over Procrastination and Master the Habit of Doing” của Scott Allan cung cấp các phương pháp và chiến lược để vượt qua sự trì hoãn và phát triển thói quen làm việc hiệu quả. Dưới đây là những điểm chính của cuốn sách:

1. Hiểu Về Sự Trì Hoãn: Cuốn sách bắt đầu bằng việc giải thích nguyên nhân và các yếu tố gây ra sự trì hoãn. Allan phân tích tâm lý học của sự trì hoãn và cách mà nó ảnh hưởng đến năng suất và hiệu suất cá nhân.
2. Chiến Lược Đối Phó Với Sự Trì Hoãn: Cung cấp các chiến lược cụ thể để đối phó và vượt qua sự trì hoãn. Các phương pháp này bao gồm thiết lập mục tiêu rõ ràng, phân chia công việc thành các nhiệm vụ nhỏ hơn, và sử dụng các kỹ thuật quản lý thời gian hiệu quả.
3. Ưu Tiên Công Việc Quan Trọng: Hướng dẫn cách xác định và tập trung vào những công việc quan trọng nhất trước. Allan nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hoàn thành những nhiệm vụ khó khăn và ưu tiên nhất trước khi chuyển sang các nhiệm vụ khác.
4. Phát Triển Thói Quen Tốt: Cuốn sách cung cấp các bước để xây dựng và duy trì thói quen làm việc tích cực, bao gồm cách tạo ra môi trường làm việc hỗ trợ, thiết lập các thói quen hàng ngày, và duy trì động lực.
5. Quản Lý Thời Gian: Đề xuất các phương pháp quản lý thời gian hiệu quả, chẳng hạn như lập kế hoạch công việc, sử dụng các công cụ và kỹ thuật lập lịch, và tạo ra các hệ thống nhắc nhở để giữ cho bạn tập trung.
6. Tự Giám Sát và Đánh Giá: Khuyến khích việc tự giám sát tiến độ và đánh giá hiệu suất cá nhân. Cuốn sách hướng dẫn cách tự đánh giá công việc đã hoàn thành, nhận diện các trở ngại, và điều chỉnh kế hoạch hành động khi cần thiết.
7. Tạo Động Lực và Kỷ Luật: Đưa ra các phương pháp để duy trì động lực và kỷ luật cá nhân, bao gồm việc xác định nguồn động lực bên trong và bên ngoài, và cách tự thưởng cho bản thân khi hoàn thành các nhiệm vụ khó khăn.

“Do the Hard Things First” là một hướng dẫn thực tiễn và dễ tiếp cận cho những ai muốn vượt qua sự trì hoãn, phát triển thói quen làm việc hiệu quả, và tối ưu hóa năng suất cá nhân. Cuốn sách cung cấp các chiến lược và kỹ thuật cụ thể để giúp người đọc đạt được mục tiêu và nâng cao hiệu suất làm việc.